Mieux vivre un traitement médical Mieux gérer des douleurs - Retrouver de la vitalité
L’épreuve de la maladie, des traitements longs et continus aux effets secondaires difficilement supportables ou la souffrance, liée à des douleurs chroniques récurrentes, tout ceci peut entraîner chez certaines personnes un mal-être au quotidien impactant directement leur qualité de vie.
Ici, la sophrologie intervient en complément d’un traitement médical et se révèle d'une aide précieuse dans l'amélioration du bien-être.
Inspirant, je calme mon corps
Expirant, je souris
Demeurant dans l'instant présent
Je reconnais toutes les merveilles de cet instant !
Thich Nath Hanh
Avec bienveillance et en m’adaptant à vos besoins spécifiques, je vous propose des exercices vous permettant de...
- Vous détendre, vous rassurer
- Diminuer l’intensité de vos douleurs, vous soulager
- Mieux accepter les traitements et les effets secondaires
- Retrouver de la motivation
- Restaurer votre « estime de soi »
- Mobiliser l’énergie nécessaire pendant votre parcours de soin
- Récupérer de la vitalité au quotidien
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